סובב מנאסלו ועמק צוּם – 17 ימים 2025/2026
מרחק
כ-200 ק״מ
דרגת קושי
בינונית-גבוהה
משך הטרק
17 ימים
התחלה וסיום
קטמנדו-קטמנדו
גובה מקס'
5,106 מ׳
שעות הליכה
6-7
סובב מנאסלו ועמק צוּם – 17 ימים 2025/2026
טרק סובב מנאסלו ועמק צוּם (Manaslu Circuit and Tsum Valley Trek) הוא אחד המסלולים המרהיבים בנפאל, המשלב נופים, כפרים מסורתיים ותרבות טיבטית עשירה. המסלול עובר דרך עמקים ירוקים, יערות ופסגות מושלגות מרהיבות, ומציע חוויית טרק פחות מתויירת. זהו מסלול אידיאלי למי שמחפש שילוב בין אתגר פיזי, יופי טבעי עוצר נשימה וחיבור לתרבות מקומית. מאפשר לחוות את נפאל כפי שהייתה לפני עשרות שנים – רחוקה מריכוזי אוכלוסייה ובעלת קסם אותנטי. בחירה בטרק סובב מנאסלו ועמק צוּם (Manaslu Circuit and Tsum Valley Trek) היא בחירה בדרך אותנטית ומרתקת בה אפשר לגלות את נפאל לעומקה.
כדאי לדעת
- הנקודה הגבוהה ביותר בטרק היא במעבר ההרים לארקה (Larke Pass) בגובה של 5,160 מ׳ מעל פני הים
- במהלך הטרק ניתן לבקר במנזרים הקדושים רָצֶ'ן (Rachen Gompa) ומוּ גוֹמְפָּה (Mu Gompa) שבעמק צוּם
- הטרק דורש הנפקה של אישורי כניסה מיוחדים
- מקומות הלינה בטרק הם ברמה בסיסית
- תוואי שטח מגוון: נהרות, יערות, אגמים ופסגות מושלגות
היתרונות ביציאה לטרק דרכנו
- עמידה בסטנדרט בטיחות הגבוה ביותר (כולל נשיאת תיק עזרה ראשונה ומד חמצן)
- הדרכה בטרק באמצעות מדריכים מקצועיים ומנוסים
- תכנון אישי ומדויק של לוח הזמנים בהתאם לדרישות הלקוח
- הדרכה לקראת הטרק במפגש פרונטלי/זום
- זמינות ופתרון תקלות בזמן אמת 24/7 באמצעות וואטסאפ/מייל/טלפון
- אפשרות לאחסון הכבודה האישית במהלך שהות הלקוח בטרק
מדריך מקיף
טרק סובב מנאסלו ועמק צוּם (Manaslu Circuit and Tsum Valley Trek) מתחיל בנסיעה מקטמנדו אל מאצ'ה קולה (Machha Khola). משם מתחילה ההליכה הרגלית לכפר ג'אגאט (Jagat). בהמשך מגיעים לצ'יספאני (Chisopani), שהוא הכפר האחרון לפני שהשביל מתפצל לכיוון עמק צוּם.
במהלך טרק סובב מנאסלו ועמק צוּם, עוברים בכפרים אותנטיים כמו צ'ומלינג (Chumling) וצ'וקאנגפארו (Chhokangparo), בשבילי הליכה מרהיבים שחוצים מנזרים עתיקים, קירות מאני (Mani Walls) וסטופות עתיקות. בהמשך המסלול, עוברים דרך המנזרים רָצֶ'ן גומפה (Rachen Gompa) עד שמגיעים לנילה (Nile).
נקודת השיא של חלקו הראשון של טרק סובב מנאסלו ועמק צוּם היא הביקור במנזר מו גומפה (Mu Gompa) המרהיב. לאחר מכן, חוזרים לצ'ומלינג ומתחברים שוב לשביל הראשי של טרק סובב מנאסלו.
לאחר ההתחברות לשביל הראשי, ממשיכים אל הכפרים דנג (Deng), נמרונג (Namrung) וסאמאגאון (Samagaon), שם עוצרים ליום התאקלמות עם טיול יומי לפונגיין גומפה (Pungyen Gompa).
בהמשך, השביל מתפתל אל עבר הכפר סאמדו (Samdo) ודרמסאלה (Dharamsala), ומשם מתחיל הטיפוס אל מעבר ההרים המפורסם לארקה (Larkya La Pass), שהוא אחד המעברים הגבוהים והמרשימים בנפאל.
לאחר חציית מעבר ההרים לארקה, המסלול יורד אל בימתאנג (Bimthang) טיליצ'ה (Tilije) ודאראפאני (Dharapani). בסיום הטרק, נוסעים חזרה לבסיסהר ומשם לקטמנדו.
טרק סובב מנאסלו ועמק צוּם (Manaslu Circuit and Tsum Valley Trek) הוא חוויה בלתי נשכחת של טבע פראי, תרבות בודהיסטית טיבטית אותנטית ונופים מרהיבים.
מטיילים מספרים
סובב מנאסלו ועמק צוּם מפי לקוחות של ׳טרקים בנפאל׳
לו"ז סובב מנאסלו ועמק צוּם – 17 ימים 2025/2026
יום 1
קטמנדו - מאצ׳ה קולה
- 1,400 מ׳ - 870 מ׳
- 160 ק״מ
- 9 שעות נסיעה
היום מתחיל בנסיעה מוקדמת בבוקר אל הכפר מאצ'ה קולה שבמחוז גורקה הצפוני. הדרך חוצה טרסות ירוקות, ערוצי נהרות וכפרים קטנים. חלק מהנסיעה היא בכביש סלול וחלקה האחרון בדרכי עפר, עד להגעה לשער הכניסה לטרק סובב מנאסלו.
יום 2
מאצ׳ה קולה - ג׳אגאט
- 870 מ׳ - 1,340 מ׳
- כ-20 ק״מ
- 7-8 שעות הליכה
יום 3
ג׳אגאט - צ׳יסאפאני
- 1,340 מ׳ - 1,600 מ׳
- כ-8 ק״מ
- 5 שעות הליכה
יום 4
צ׳יסאפאני - צ׳ומלינג
- 1,600 מ׳ - 2,386 מ׳
- כ-9 ק״מ
- 6-7 שעות הליכה
יום 5
צ׳ומלינג - צ׳וקאנגפארו
- 2,386 מ׳ - 3,030 מ׳
- כ-8 ק״מ
- 5 שעות הליכה
יום 6
צ׳וקאנגפארו - נילה
- 3,030 מ׳ - 3,361 מ׳
- כ-7 ק״מ
- 5-6 שעות הליכה
יום 7
נילה - מו גומפה - נילה
- 3,361 מ׳ - 3,700 מ׳ - 3,361 מ׳
- 10 ק״מ
- 6-7 שעות הליכה
יום 9
נילה - צ׳ומלינג
- 3,361 מ׳ - 2,386 מ׳
- 18 ק״מ
- 7-8 שעות הליכה
יום 9
צ׳ומלינג - דנג
- 2,386 מ׳ - 1,860 מ׳
- כ-20 ק״מ
- 8-9 שעות הליכה
יום 10
דנג - נאמרונג
- 1,860 מ׳ - 2,630 מ׳
- כ-20 ק״מ
- 7-8 שעות הליכה
יום 11
נאמרונג - סאמאגאון
- 2,630 מ׳ - 3,180׳
- כ-10 ק״מ
- 5 שעות הליכה
יום 12
יום התאקלמות בסאמאגאון
- 3,520 מ׳
יום 13
סאמאגאון - סאמדו
- 3,520 מ׳ - 3,875 מ׳
- כ-8 ק״מ
- 5 שעות הליכה
יום 14
סאמדו - דרמסאלה
- 3,875 מ׳ - 4,460 מ׳
- כ-11 ק״מ
- 5 שעות הליכה
יום 15
דרמסאלה - מעבר ההרים לארקה - בימתאנג
- 4,460 מ׳ - 5,106 מ׳ - 3,590 מ׳
- כ-20 ק״מ
- 8-9 שעות הליכה
יום 16
בימתאנג - טיליצ׳ה
- 3,590 מ׳ - 2,300 מ׳
- כ-10 ק״מ
- 5 שעות הליכה
יום 17
טילצ׳ה - דאראפאני - קטמנדו
- 2,300 מ׳ - 1,400 מ׳
- כ-7 ק״מ
- נסיעה לקטמנדו כ-9 שעות
התוכנית כוללת
- איסוף והורדה בשדה התעופה הבין לאומי בקטמנדו
- הנפקת אישורים מיוחדים לשמורת המנאסלו
- הדרכה במהלך הטרק ונשיאת ציוד אישי על ידי פורטר
- לינה בגסטהאוסים ו-3 ארוחות ביום במהלך הטרק
- לינה במלונות בקטמנדו על בסיס ארוחת בוקר
- נסיעות מעבר מהטרק/אל הטרק
- טיסות פנים נדרשות
התוכנית אינה כוללת
- טיסות בין לאומיות מישראל לנפאל
- ויזה לנפאל
- ביטוח נסיעות לחו״ל
- מכשיר לווייני
- תשלום עבור לינה לא מתוכננת בעקבות הגעה מוקדמת ליעד/יציאה מאוחרת
- ארוחות בימים שאינם במהלך הטרק וארוחת הבוקר במלון
- שתייה, טיפים, הוצאות ישירות
- כל שירות שאינו מוזכר מעלה
אני רוצה לקבל עוד פרטים
לינה ואוכל
לינה
הלינה במהלך הטרק היא בגסטהאוסים שפרוסים במרבית הכפרים. מרבית החדרים הם זוגיים (שתי מיטות נפרדות) ובהם שמיכת צמר אחת וכרית. ניתן לבקש שמיכה נוספת אותה תקבלו בהתאם לזמינות.
הלינה בימים שמחוץ למסגרת הטרק היא במלונות 3-4 כוכבים לרוב על בסיס ארוחת בוקר.
אוכל
במהלך הטרק יוגשו לכם 3 ארוחות ביום. תוכלו לבחור מנה אחת מהתפריט בכל ארוחה ובנוסף תה/קפה. תוכלו למצוא בגסטהאוסים מנות מערביות והן מנות מקומיות. מאכלים מומלצים בטרק הם: אורז, עדשים, תפוחי אדמה, מרק שום. מומלץ להימנע ממשקאות אלכוהוליים, צריכה מרובה של קפאין ומתוקים.
ניתן למצוא במרבית הגסטהאוסים חטיפים, שתייה קלה, משקאות אלכוהוליים אך אלו לא כלולים בתוכנית ויהיה עליכם לשלם עבורם מכיסכם.
ביטוח נסיעות לחו"ל
יציאה לטרק האוורסט בייס קאמפ היא פעילות אתגרית שכרוכה בסיכונים וביניהם מחלת גבהים, מפולות ושינויי מזג אוויר פתאומיים. לכן, רכישת ביטוח נסיעות היא בגדר חובה. בעת רכישת הביטוח, עליכם לוודא שקיים בו כיסוי של פעילות אתגרית, איתור חילוץ וכמו כן ביטוח כבודה.
אנחנו יכולים להמליץ על חברות ביטוח בהתבסס על נסיון של לקוחות קודמים, אך אנחנו לא מוכרים ביטוחים. אנו מבקשים מכל לקוח לשלוח אלינו את פוליסת הביטוח שרכש תוך שבוע ימים מרגע העברת המקדמה לטיול. לאחר רכישת הפוליסה, יש להעבירה אלינו במייל.
ויזה
על מנת להיכנס לנפאל, כל תייר מחוייב באשרת כניסה (ויזה).
קיימות שתי דרכים למבקשים להנפיק ויזה: האחת היא בעת ההגעה למדינה (Visa On Arrival), והשנייה היא בשגרירות נפאל בישראל (קאופמן 2, תל אביב יפו). הליך קבלת הויזה בעת ההגעה (Visa On Arrival) הוא פשוט ונוח אך בעונת השיא, עשוי להיווצר עומס על עמדות ההנפקה בשדה התעופה. לאלו שרוצים לדלג על התורים קיימת האפשרות להנפיק את הויזה בשגרירות נפאל בתל אביב.
הוצאת ויזה בשגרירות נפאל בישראל
על מנת להנפיק את הויזה בישראל, יש למלא טופס זה ולהצטייד ב:
1) דרכון שתוקפו מעל ל-6 חודשים קדימה
2) תמונת פספורט
3) כסף מזומן
לאחר הוצאת הויזה, לא ניתן לבטלה או לקבל החזר כספי בגינה כמו כן, היא חייבת להיות בשימוש תוך שישה חודשים מתאריך ההנפקה. שעות הגשת בקשות לויזה הן בין 10:00-14:00.
ניתן למצוא פרטים נוספים באתר השגרירות.
הוצאת ויזה בעת ההגעה לנפאל (Visa On Arrival)
הליך קבלת הויזה בעת ההגעה לשדה התעופה או אחד ממעברי הגבול הוא פשוט מאוד וכולל 3 שלבים.
שלב ראשון
– מילוי 'כרטיס הגעה' (Arrival Card).
– מילוי טופס מקוון בעמדה ממוחשבת עם ההגעה לשדה התעופה או לחלופין למלא את הטופס מבעוד מועד דרך האתר הרשמי של משרד ההגירה. במקרה שמילאתם את הטופס באתר, תקבלו קבלה וברקוד שאותה יש להדפיס ולהביא עמכם על מנת להציג בביקורת הגבולות. הקבלה תקפה למשך 15 בלבד.
שלב שני
– תשלום בהתאם לזמן בו תשהו בנפאל (15, 30 או 90 ימים).
– קבלת הקבלה על תשלום.
מומלץ לשאת עמכם כסף מזומן לטובת התשלום.
עלות ויזה בעת ההגעה (On Arrival Visa)
15 ימים – 30$
30 ימים – 50$
90 ימים – 125$
שלב שלישי
להציג בדלפק ההגירה את הטופס שמילאתם, קבלה על התשלום והדרכון שלכם.הוא/היא יפקיר לכם את הויזה לאחר התקנתו.
כבודה אישית
במהלך הטרק, יוקצה פורטר אחד לכל שני מטיילים לטובת סחיבת הציוד האישי שלכם. המשקל המקסימלי עבור כל מטייל הוא 7.5 ק״ג (סה״כ 15 ק״ג לפורטר). מומלץ לארוז לטרק ציוד חיוני בלבד כאשר את יתר הכבודה האישית, ניתן יהיה לאפסן במלון בקטמנדו.
בנוסף, מומלץ לשאת על גבכם ״תיק יום״ ובו ציוד חיוני, פריטים יקרי ערך ומסמכים רלוונטים. תיק היום ישמש אתכם בדרך כלל לנשיאת מסמכים, ארנק, מים לשתייה, חטיפים, חולצה להחלפה, פליז, משקפי שמש וכל ציוד יקר ערך שברשותכם.
מכשירים אלקטרוניים
במרבית הגסטהאוסים קיים חשמל באופן רציף וניתן לטעון את המכשירים האלקטרוניים שברשותכם: טלפון סלולרי, מצלמה, סוללה ניידת וכד׳. לעתים טעינה של מכשירים אלו תהיה כרוכה בתשלום נוסף.
אני רוצה להירשם לטרק סובב מנאסלו ועמק צוּם – 17 ימים 2025/2026!
חשוב לדעת
שאלות נפוצות
איפה נמצאת שמורת המנאסלו?
שמורת המנאסלו נמצאת בצפון-מערב נפאל, במחוז גורקה (Gorkha), בסמוך לגבול עם טיבט.
האם נדרשים מסמכים מיוחדים על מנת לצאת לטרק?
כן, נדרש אישור מיוחד (Restricted Area Permit) בנוסף לאישור כניסה לשמורת המנאסלו (MCAP) ולשמורת האנאפורנה (ACAP).
האם יש צורך בביטוח נסיעות לחו״ל?
בהחלט, זוהי חובה לכל מטייל לרכוש ביטוח נסיעות לחו״ל שכולל איתור וחילוץ.
איזה ציוד עליי להביא לטיול? אפשר לקנות בנפאל את הציוד הנדרש?
בדיוק בשביל זה נועדה רשימת הציוד האולטימטיבית לטרק. באופן כללי, ניתן לקנות את מרבית הציוד בנפאל, ובמחירים נוחים, אך רצוי לקנות מראש נעליים לטרק ותיק גב וזאת על מנת שהרגליים והגב יתרגלו אליהם.
מה רמת הכושר הנדרשת כדי לעשות את הטרק?
כל הטרקים בנפאל דורשים רמת כושר בסיסית לפחות. ישנם טרקים מאתגרים יותר ופחות. מומלץ מאוד להתמיד בשגרת אימונים של מספר חודשים לפני היציאה לטרק. חיזוק שרירי הרגליים ואימונים אירוביים באופן קבוע יעזרו לכם לסיים את הטרק על הצד הטוב ביותר.
אפשר לשתות מי ברז במהלך הטרק?
לא מומלץ לשתות מי ברז במהלך הטרק, אלא רק מים שעברו סינון או חיטוי.
איך ההתנהלות מבחינה רפואית בטרק?
למטיילים הנוטלים תרופות קבועות – מומלץ לשאת אותן בתיק האישי כל העת ולצרוך על פי הנחיות הרופא המטפל. במידה ואתם לא חשים בטוב במהלך הטרק, יש לתקשר זאת מיידית למדריך הקבוצה. במקרים מסוימים תוכלו לגשת למרפאה מקומית, במידה וישנה כזו במרחק סביר. חברות הביטוח ערוכות לכל תרחיש, ויוכלו לסייע בכל שאלה, לרבות אפשרות לפינוי ברכב/מסוק על פי הצורך.
האם עליי לתת טיפ למדריך/פורטר בסוף הטרק?
נהוג ובהחלט מומלץ להעניק טיפ למדריך והפורטר בסוף הטרק.
האם יש אינטרנט במהלך הטרק?
ברוב הגסטהאוסים קיים אינטרנט אלחוטי שניתן להתחבר אליו. לעתים הדבר יהיה בתשלום.
מה הטמפרטורה תהיה במהלך הטרק? איזה ביגוד וציוד עליי להכין?
הטמפרטורות בטרקים משתנות בהתאם לחודש והעונה.
במרבית הימים לא תרגישו קור קיצוני במהלך ההליכה ולכן כדאי לשאת איתכם מספר שכבות, שאותן תוכלו להסיר במידת הצורך – חולצה מנדפת זיעה (Dri Fit), פליז ומעיל נוצות. בנוסף, כדי לשאת בתיק כפפות, חם צוואר/כובע גרב. בשעות הבוקר המוקדמות ושעות הערב הטמפרטורות הן נמוכות יותר באופן משמעותי.
בחודשים אוקטובר-נובמבר הטמרפטורות בגבהים יכולות לנוע ממספר מעלות בודדות ועד למינוס 10 מעלות ופחות. בחודשים אפריל-מאי הטמפרטורות בגבהים יכולות לנוע סביב 10 מעלות ואף להגיע למספר מעלות בודדות.
האם יש קליטה סלולרית במהלך הטרק?
בחלקים מסוימים של הטרק, קיימת קליטה סלולרית אך אין להסתמך על כך לחלוטין. כחלק מתוכנית הטיול, תקבלו כרטיס סים מקומי לתקשורת של שיחות ואינטרנט.
אני צמחוני.ת - האם אפשר להסתדר מבחינה זו במהלך הטרק?
בהחלט. במרבית הגסטהאוסים קיים מבחר גם עבור צמחוניים ובאופן כללי, מומלץ להימנע מאכילת בשר במהלך הטרק מטעמים סניטריים.
לוח הזמנים שלי השתנה במהלך הטרק וכתוצאה מכך נוספו ימים/לילות לטרק שלא היו מתוכננים מראש. האם יהיה עליי לשאת בהוצאות נוספות?
במידה וחל שינוי במהלך הטרק שבמסגרתו נוספה לינה/הדרכה/אמצעי תחבורה – יהיה עליך לשאת בהוצאה זו. אנחנו נעשה את מירב המאמצים על מנת לשמור על בטיחות המטיילים ובמקביל ננסה לקזז את העלויות הנוספות כמה שאפשר.
לא הצלחתי לסיים את הטרק ונדרשתי להתפנות חזרה ממנו. האם אקבל החזר על ימי הטרק שלא נוצלו?
למרבה הצער, במידה ונדרשת להתפנות מהטרק – אנחנו נעשה את מירב המאמצים כדי לתכנן מחדש את הטיול שלך ולהוציא ממנו את המקסימום. יחד עם זאת, עלויות מסוימות שהתחייבנו עליהן (לינה, ארוחות, הדרכה) ולא יוחזרו.
שתפו עם חברים
להרשמה לטרק הסובב מנאסלו ועמק צוּם – 17 ימים 2025/2026
- צוותים מנוסים ומקצועיים
- סטנדרט בטיחותי מוקפד
- תקשורת ושקיפות מלאה
- חבילה מותאמת אישית
לטרקים נוספים
משך הטרק
11 ימים
גובה מקסימלי
5,416 מטר
שעות הליכה
כ-6 שעות
משך הטרק
13 ימים
גובה מקסימלי
5,416 מטר
שעות הליכה
כ-6 שעות
משך הטרק
13 ימים
גובה מקסימלי
5,416 מטר
שעות הליכה
כ-6 שעות